9 cách trị ho cho trẻ bằng mật ong an toàn và hiệu quả tại nhà

1. Nguyên nhân khiến trẻ bị ho

Ho là phản ứng tự nhiên khi gặp tác động từ bên trong hoặc bên ngoài cơ thể, giúp loại bỏ dịch tiết ra ngoài. Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ bị ho mẹ cần biết:

  • Nhiễm khuẩn hô hấp: Tình trạng viêm mũi, viêm họng, viêm Amidan, viêm thanh quản kích ứng niêm mạc gây ho. Trong những trường hợp này, ngoài ho khan hoặc ho có đờm, trẻ thường có kèm theo một số biểu hiện của cảm cúm, sổ mũi, sốt,…
  • Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khói bụi từ môi trường hoặc khói thuốc lá cũng có thể gây ho, hoặc nặng hơn là viêm đường hô hấp mãn tính với những triệu chứng kèm theo như viêm xoang, nghẹt mũi,…
  • Hen suyễn: Đây là bệnh với những triệu chứng khó thở, ho liên tục kéo dài sau khi tiếp xúc với một số nguyên nhân gây dị ứng như lông chó mèo, phấn hoa,…
Mật ong hỗ trợ điều trị ho cho bé hiệu quả

Mật ong hỗ trợ điều trị ho cho bé hiệu quả

  • Trào ngược dạ dày: Trong tình trạng bé ăn quá no hoặc dạ dày làm việc không hiệu quả, dịch dạ dày có thể trào lên họng và kích thích niêm mạc, gây ho cho bé.
  • Hóc dị vật: Biểu hiện của trường hợp này là cơ thể tím tái, ho sặc sụa. Cha mẹ nên chú ý khi bé có những biểu hiện này, bởi nếu xử lý không kịp thời có thể gây nên những hậu quả rất nghiêm trọng.
  • Viêm đường hô hấp dưới: Một số bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản cũng gây ho thường xuyên cho bé. Mẹ cần chú ý khi bé có biểu hiện ho thường xuyên kéo dài thì cho bé thăm khám bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời.

2. Trẻ bị ho uống mật ong có tốt không?

Mật ong là chất lỏng sánh, có vị ngọt, thơm và hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhưng tuyệt đối không được cho bé dưới 1 tuổi sử dụng vì mật ong chứa nội bào tử gây ngộ độc botulinum có thể gây hại cho bé sau khi sử dụng. Ngoài ra, mật ong cũng là một trong những phương pháp làm dịu cơn ho hiệu quả cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên nhờ những tác dụng sau:

  • Tính kháng khuẩn cao cùng các chất oxy hóa có vai trò quan trọng trong điều trị ho, đau họng, cảm cúm.
  • Làm dịu các màng nhầy ở cổ họng gây kích thích cơn ho, từ đó giảm ho khan và ho có đờm hiệu quả.
  • Giúp các cơn ho không kéo dài, cải thiện giấc ngủ, hạn chế tình trạng gián đoạn giấc ngủ vào ban đêm.
Bé dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong

Bé dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong

3. Hướng dẫn cách trị ho cho trẻ bằng mật ong an toàn và hiệu quả

3.1. Cho trẻ uống mật ong kèm nước ấm

Mật ong và nước ấm là sự kết hợp đơn giản nhất mà vẫn vô cùng hiệu quả, giúp làm dịu cơn ho một cách nhanh chóng, ngoài ra còn có tác dụng rất tốt đối với dạ dày và hệ tiêu hóa của bé.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 1 cốc nước ấm

Cách thực hiện: Pha 2 thìa cà phê mật ong cùng nước ấm và sử dụng trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mật ong và nước ấm là sự kết hợp đơn giản nhất mà vẫn vô cùng hiệu quả

Mật ong và nước ấm là sự kết hợp đơn giản nhất mà vẫn vô cùng hiệu quả

3.2. Trị ho cho trẻ bằng mật ong và gừng

Gừng có tính nóng, vị cay, có tác dụng sát khuẩn tốt. Kết hợp gừng và mật ong giúp đẩy nhanh quá trình điều trị cơn ho dứt điểm, giảm đau rát cổ họng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 2 – 3 lát gừng
  • 1 chén nước ấm

Cách thực hiện:

  • Giã nát 2 – 3 lát gừng đã chuẩn bị từ trước rồi chắt lấy nước cốt.
  • Hòa tan mật ong vào nước ấm rồi thêm khoảng 2 – 3 giọt nước cốt gừng, khuấy đều trước khi sử dụng.
Trị ho cho trẻ bằng mật ong và gừng

Trị ho cho trẻ bằng mật ong và gừng

3.3. Sử dụng mật ong cùng với chanh đào trị ho cho trẻ

Mật ong và chanh đào là một trong những phương pháp trị ho hiệu quả đã được áp dụng từ lâu đời. Sự kết hợp này không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ sử dụng mà còn có tác dụng làm sạch họng, giảm đau rát rất tốt.

Nguyên liệu:

  • 1 lít mật ong
  • 1 kg chanh đào
  • 0.8 kg đường phèn

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch chanh đào bằng nước muối rồi để ráo nước.
  • Cắt lát hoặc cắt đôi chanh đào, tùy theo sở thích cá nhân.
  • Cho toàn bộ chanh đào đã cắt vào hũ thủy tinh, thêm đường phèn và mật ong sao cho bao phủ toàn bộ các lát chanh.
  • Ngâm hỗn hợp mật ong chanh đào trong khoảng 3 tháng rồi sử dụng.
  • Hòa tan 1 – 2 thìa mật ong chanh đào cùng nước ấm cho bé uống trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mật ong và chanh đào là một trong những phương pháp trị ho hiệu quả

Mật ong và chanh đào là một trong những phương pháp trị ho hiệu quả

3.4. Kết hợp mật ong và quất/tắc trị ho

Cũng giống như chanh đào, quất cũng có tính sát khuẩn cao. Kết hợp quất cùng mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp có tác dụng khắc phục tình trạng ho có đờm hoặc ho khan cho bé hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 2 – 3 quả quất xanh
  • 1 ly nước ấm nhỏ

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch quất bằng nước muối rồi để ráo nước và bổ đôi.
  • Cho quất và 2 thìa mật ong vào một chiếc bát nhỏ rồi hấp cách thủy trong vòng 15 – 20 phút.
  • Sau khi hấp, mẹ để nguội rồi cho bé sử dụng trực tiếp hoặc pha cùng một ly nước ấm uống trước khi đi ngủ để phát huy hiệu quả một cách tốt nhất.
Kết hợp quất cùng mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp có tác dụng khắc phục tình trạng ho

Kết hợp quất cùng mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp có tác dụng khắc phục tình trạng ho

3.5. Mật ong hấp với lá hẹ trị ho cho trẻ

Trong lá hẹ có một số chất kháng sinh mạnh giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh hô hấp cho bé, ngoài ra thành phần saponin giúp tiêu đờm, chữa ho, kết hợp cùng mật ong tạo nên một hỗn hợp trị ho cho bé hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 1 nắm nhỏ lá hẹ
  • 1 ly nước ấm

Cách thực hiện:

  • Nhặt bỏ lá hẹ úa rồi rửa sạch, để ráo nước.
  • Cắt lá hẹ thành những đoạn nhỏ khoảng 2 đốt ngón tay.
  • Cho mật ong và lá hẹ đã chuẩn bị vào một chiếc bát nhỏ rồi hấp cách thủy trong vòng 15 – 20 phút.
  • Để nguội hỗn hợp rồi cho bé sử dụng trực tiếp hoặc pha cùng một ly nước ấm uống trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mật ong hấp với lá hẹ trị ho cho trẻ

Mật ong hấp với lá hẹ trị ho cho trẻ

3.6. Trị ho cho bé bằng mật ong và lá húng chanh

Lá húng chanh là loại lá có tác dụng chữa viêm họng, ho và giải cảm rất tốt. Mật ong và lá húng chanh là những nguyên liệu giúp hỗ trợ điều trị ho hiệu quả mà vẫn vô cùng an toàn, lành tính cho bé.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 5 lá húng chanh
  • 1 ly nước ấm nhỏ

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá húng chanh, để ráo nước.
  • Cho mật ong và lá húng chanh đã chuẩn bị vào một chiếc bát nhỏ, trộn đều rồi hấp cách thủy trong vòng 15 – 20 phút.
  • Để nguội hỗn hợp rồi dằm nát lá húng chanh, chắt lấy nước cốt, cho bé sử dụng trực tiếp hoặc pha cùng một ly nước ấm uống trước khi đi ngủ.
Lá húng chanh là loại lá có tác dụng chữa viêm họng, ho và giải cảm rất tốt

Lá húng chanh là loại lá có tác dụng chữa viêm họng, ho và giải cảm rất tốt

3.7. Dùng củ cải ngâm mật ong trị ho cho trẻ

Củ cải chứa một lượng raphanin giúp kháng viêm hiệu quả, bảo vệ sức khỏe khỏi những bệnh lý về đường hô hấp dẫn tới ho. Chính vì vậy, kết hợp củ cải và mật ong có thể giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Mật ong
  • Củ cải
  • 1 ly nước ấm nhỏ

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch củ cải và cắt thành những khối nhỏ.
  • Cho củ cải vào hũ nhỏ, thêm mật ong đến khi bao phủ toàn bộ củ cải.
  • Đậy nắp và bảo quản củ cải mật ong trong vòng 1 ngày ở nhiệt độ thường trước khi sử dụng.
  • Lấy khoảng 1 thìa hỗn hợp mật ong củ cải hòa tan cùng một chút nước ấm, uống 2 lần mỗi ngày để thấy tác dụng nhanh chóng.
Dùng củ cải ngâm mật ong trị ho cho trẻ 

Dùng củ cải ngâm mật ong trị ho cho trẻ

3.8. Kết hợp mật ong và quả lê trị ho

Lê là một loại quả tốt cho sức khỏe, có công dụng giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, trị ho và thường được sử dụng để điều trị viêm đường hô hấp. Kết hợp mật ong và quả lê không chỉ giúp trị ho mà còn mang lại nhiều lợi ích cần thiết, tăng đề kháng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 5 thìa cà phê mật ong
  • 1 quả lê

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lê với nước muối rồi loại bỏ vỏ, lõi và hạt quả.
  • Cho lê vào nồi đun cùng với một ít nước đến khi nhừ rồi vớt ra, trộn đều cùng mật ong.
  • Để hỗn hợp nguội rồi bảo quản trong hũ thủy tinh.
  • Cho bé sử dụng trực tiếp khoảng 3 – 4 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Lê là một loại quả tốt cho sức khỏe, có công dụng giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, trị ho

Lê là một loại quả tốt cho sức khỏe, có công dụng giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, trị ho

3.9. Dùng mật ong hấp tỏi

Tỏi có vị cay nồng, mang tính ấm có khả năng đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch và giúp thân nhiệt tăng lên nên thường được sử dụng để trị ho, cảm cúm,… Ngoài ra, các vitamin và thành phần có lợi trong tỏi khi kết hợp với mật ong còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm họng, thanh mát họng, giảm ho an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Mật ong
  • Một vài nhánh tỏi

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tỏi và giã dập, sau đó cho vào bát thêm một chút mật ong.
  • Đem hỗn hợp vừa có vào nồi và hấp cách thủy trong vòng 20 phút.
  • Sau khi đã hấp xong, lấy hỗn hợp ra, để ấm và bảo quản trong hũ thủy tinh.
  • Mỗi ngày, mẹ cho bé uống 3 lần, mỗi lần 2 thìa mật ong.
Tỏi có vị cay nồng, mang tính ấm có khả năng đào thải độc tố

Tỏi có vị cay nồng, mang tính ấm có khả năng đào thải độc tố

4. Lưu ý khi sử dụng mật ong trị ho cho trẻ

  • Không sử dụng mật ong để trị ho cho bé dưới 1 tuổi. Bé từ 1 – 2 tuổi chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ dưới 30 ml mật ong mỗi ngày.
  • Sử dụng mật ong cùng nước ấm, không nên sử dụng nước lạnh bởi khó hòa tan hơn. Tuyệt đối không pha cùng nước sôi sẽ làm mất đi dưỡng chất của mật ong.
  • Cho bé sử dụng mật ong để trị ho trước bữa ăn 1 giờ, sau ăn 1 – 2 giờ hoặc sử dụng trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả hấp thụ tốt nhất.
  • Lựa chọn mật ong nguyên chất có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, hạn chế mua phải loại mật ong giả, kém chất lượng.
Nên bảo quản mật ong trong hũ thủy tinh

Nên bảo quản mật ong trong hũ thủy tinh

  • Nên bảo quản mật ong trong hũ thủy tinh, hạn chế sử dụng thìa kim loại để lấy mật ong để đảm bảo mật ong không bị biến chất hoặc nhiễm khuẩn.
  • Phương pháp trị ho bằng mật ong là phương pháp an toàn, lành tính từ thiên nhiên nên cần kiên trì thực hiện để phát huy tính hiệu quả.
  • Không quá lạm dụng hoặc sử dụng mật ong quá nhiều, bởi mật ong có tính nóng nên dễ gây nóng trong, nổi mẩn đỏ cho bé.
  • Không dựa hoàn toàn vào mật ong để trị ho. Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, mẹ nên kết hợp những cách thức khác nhau để quá trình điều trị được nhanh chóng và hiệu quả hơn.
  • Trong trường hợp điều trị ho bằng mật ong không hiệu quả, thậm chí còn gây những biểu hiện nghiêm trọng hơn, mẹ nên cho bé đi khám bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp.

5. Cách phòng tránh ho cho trẻ

  • Tiêm phòng cúm hàng năm để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
  • Tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm hoặc ho. Khi tiếp xúc gần, cần sử dụng khẩu trang để tránh bị lây lan vi khuẩn.
  • Che mũi, miệng khi hắt hơi hoặc ho để tránh lây nhiễm vi khuẩn cho mọi người.
  • Bổ sung men vi sinh (Probiotics) sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường tiêu hóa. Nhờ đó, hỗ trợ cho các chức năng của hệ miễn dịch trong toàn bộ cơ thể.
  • Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất giúp tăng cường sức đề kháng nhờ cung cấp đủ chất lỏng cần thiết cho cơ thể.
  • Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đa dạng các nhóm dinh dưỡng trong chế độ ăn để tăng cường hệ miễn dịch.
  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc nước rửa tay chuyên dụng, đặc biệt là sau khi ho, tiếp xúc với người bệnh, khi ăn uống hoặc đi vệ sinh.
  • Thường xuyên súc miệng bằng nước muối là một biện pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí được nhiều mẹ áp dụng. Thông qua đó, nước muối giúp làm dịu tình trạng ngứa cổ họng kích thích cơn ho.

Nguồn: https://www.avakids.com/me-va-be/huong-dan-cach-tri-ho-cho-tre-bang-mat-ong-an-1474168

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *