Mật ong ruồi là gì? Có tốt không? Tác dụng của mật ong ruồi

1. Mật ong ruồi là gì?

Ong ruồi là một loài ong nhỏ, ít con, ít độc. Loài ong thường sống ở vùng núi Tây Bắc. Mật ong ruồi là mật được lấy từ tổ ong ruồi. Người ta không nuôi loài ong ruồi để lấy mật, vì vậy mà chỉ có thể tìm kiếm trong môi trường tự nhiên.

Ong ruồi được biết đến là một loài ong vừa nhỏ vừa ít mật, đồng thời không mang lại giá trị kinh tế cao nên thường sẽ không được nuôi tại vườn. Loài ong này không làm tổ ở sâu trong rừng, hay ở cây cao, mà chủ yếu ở các bụi rậm trên đồi núi.

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

2. Mật ong ruồi có đặc điểm gì?

Mật ong thông thường sẽ có vị ngọt gắt, còn riêng mật ong ruồi thì lại có vị ngọt dịu rất thanh. Ngoài ra mùi hương rất thơm và có giá trị dinh dưỡng vô cùng dồi dào.

Mỗi một loài ong sẽ có thời gian sinh trưởng và xây dựng tổ khác nhau. Vòng đời của ong ruồi thường chết vào mùa lạnh, vậy nên người ta chỉ có thể thu hoạch khi thời tiết ấm áp. Thời gian là từ tháng 3 đến tháng 5 hàng năm.

Mật ong này có vị ngọt thanh nên khi đem đi pha với nước ấm sẽ khá dễ uống. Mọi đối tượng từ người lớn tuổi, trẻ em đều có thể uống để tăng cường sức khỏe.

Mật ong ruồi rất thơm, có vị ngọt dịu rất thanh

Mật ong ruồi rất thơm, có vị ngọt dịu rất thanh

3. Tác dụng của mật ong ruồi

3.1 Chữa ho khan, ho đờm

Chữa ho khan, ho đờm bằng cách dùng mật ong để trị là phương pháp dân gian, được rất nhiều người sử dụng. Một số cách sử dụng mật ong ruồi cùng các nguyên liệu khác để trị ho, chẳng hạn như mật ong hấp với lá hẹ, mật ong cùng quất, tỏi ngâm mật ong,… Áp dụng những phương pháp này sẽ giúp làm dịu cơn ho.

Mật ong ruồi chữa trị ho khan, ho đờm

3.2 Chữa bỏng

Mật ong ruồi có công dụng giảm viêm, giảm sưng hiệu quả. Nhiều người đã dùng mật ong như một loại thuốc để trị bỏng và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, thực phẩm này còn có công dụng rút ngắn thời gian phục hồi của da sau khi bị tổn thương và không để lại nhiều sẹo.

Mật ong có thể giúp chúng ta trị bỏng nhanh chóng

Mật ong có thể giúp chúng ta trị bỏng nhanh chóng

3.3 Tăng cường trí nhớ

Một số nghiên cứu ở phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần, kết quả là việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Điều này có thể chứng minh được, mật ong có công dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ.

Mật ong ruồi giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Mật ong ruồi giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

3.4 Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản

Mật ong ruồi có tính kháng khuẩn và điều này đã giúp ích rất nhiều trong quá trình làm dịu niêm mạc dạ dày cũng như kháng viêm để mang lại cho bạn hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp cân bằng độ pH trong dịch vị dạ dày nên có thể ngăn chặn tình trạng trào ngược gây khó chịu.

3.5 Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Mật ong ruồi có chỉ số đường huyết khá thấp, đồng thời có thể giữ cho đường huyết trong máu được ổn định. Chính vì vậy, những người bị đái tháo đường được khuyến khích là dùng mật ong thay thế cho đường phụ gia thông thường.

Điều trị bệnh đái tháo đường nhờ mật ong ruồi

3.6 Ngăn ngừa bệnh ung thư

Mật ong ruồi chứa nhiều chất có khả năng chống oxy hóa nên có thể ức chế sự hình thành và lây lan các tế bào ung thư trong thời gian dài. Tất nhiên, mật ong không thể hỗ trợ điều trị chấm dứt bệnh ung thư, nhưng nếu bổ sung đúng cách vào thực đơn hằng ngày loại thực phẩm này sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa một số căn bệnh như ung thư bàng quang, phổi, đại tràng,…

3.7 Làm dịu bệnh trĩ

Trong mật ong ruồi chứa nhiều pantothenic và albumin là những chất có tác dụng kích thích niêm mạc tái tạo để nhanh chóng làm lành vết lở ở hậu môn. Hơn thế nữa, mật ong còn có thể cấp ẩm và làm mềm da, giảm bớt tình trạng đau nhức ở các vết nứt do búi trĩ gây ra.

3.8 Nâng cao hiệu quả chữa lành vết thương

Độ pH của mật ong là khoảng từ 3.2 – 4.5 nên khi tiếp xúc với vết thương, mật ong giúp máu giải phóng oxy để chữa lành nhanh hơn. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng giúp giảm đau, hạn chế mùi và thu nhỏ kích cỡ của vết thương, từ đó giúp giảm sưng và ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn.

Chữa lành vết thương nhanh chóng với mật ong ruồi

Chữa lành vết thương nhanh chóng với mật ong ruồi

3.9 Làm dịu tình trạng bệnh vảy nến

Vảy nến là căn bệnh về da, gây nên hiện tượng đỏ, lở loét, ngứa, thậm chí là tổn thương nghiêm trọng cho da. Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe thì mật ong ruồi cũng có khả năng làm dịu tình trạng vẩy nến. Kết hợp mật ong ruồi cùng dầu oliu sẽ giảm được tình trạng ngứa, khó chịu.

3.10 Giảm ngứa ở bệnh Herpes

Virus Herpes sẽ khiến cho vùng da xung quanh miệng và bộ phận sinh dục bị nổi mụn nước li ti và lở loét. Với khả năng làm dịu vết thương và ngăn chặn vi khuẩn lây lan, mật ong sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thoa thường xuyên vào những vị trí bị ngứa.

3.11 Tác dụng của mật ong trong làm đẹp

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà mật ong còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng với các công dụng như:

  • Trị mụn trứng cá: Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt, vậy nên có khả năng ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra còn giúp làm dịu tình trạng sưng đỏ, từ đó đem đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
  • Làm mờ vết thâm: Mật ong chứa thành phần chống oxy hóa và enzyme cực kỳ cao nên có thể giúp các vết thâm sau mụn nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, bạn cũng hãy kết hợp với việc tẩy tế bào chết đều đặn để hỗ trợ quá trình giảm thâm sau mụn.
  • Dưỡng ẩm và làm trắng da: Mật ong chính là một trong những vị cứu tinh của làn da khô thiếu nước và cần được cấp ẩm. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp cải thiện tone da, giúp da trắng sáng hơn nhờ chứa vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
  • Giúp làm sạch lỗ chân lông: Enzyme trong mật ong nguyên chất có tác dụng làm sáng da và giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng. Có thể kết hợp mật ong cùng dầu dừa để ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn, từ đó tránh được mụn trứng cá.
  • Tẩy tế bào chết cho da: Mật ong giúp cho làn da được thông thoáng và loại bỏ nhẹ nhàng lớp tế bào chết mà không gây bất kỳ tổn thương nào cho da. Ngoài khả năng làm sạch lỗ chân lông mật ong còn giúp cấp ẩm chứ không hề khiến da bị khô.
  • Chăm sóc tóc: Mật ong có chứa enzyme và các dưỡng chất giúp cho mái tóc dày hơn, mượt và mềm chứ không còn tình trạng xơ rối như trước kia nữa. Mật ong còn có thể bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại như khói bụi, nhiệt độ, thuốc nhuộm,…
  • Giảm cân: Tuy mật ong chứa đường nhưng lượng đường này hoàn toàn tự nhiên và ít có khả năng gây tăng cân nếu sử dụng đúng cách. Hãy để ý đến liều lượng và tần suất sử dụng mật ong hợp lý để có thể giảm cân cùng loại thực phẩm này.
Giảm cân với mật ong ruồi

4. Mật ong ruồi sử dụng như thế nào?

Vào mỗi buổi sáng trước sau khi ngủ dậy, uống mật ong ruồi sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho hệ hô hấp và tiêu hóa. Ngoài ra còn có thể dùng cả tổ ong ruồi ngâm rượu với rượu để bồi bổ sức khỏe hằng ngày hoặc pha nước ấm để hằng để nâng cao hệ miễn dịch.

Mật ong ruồi cũng có thể đem pha cùng nước cốt chanh pha và nước ấm để uống hàng ngày thay cho nước lọc. Nước uống này sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vòng eo săn chắc.

Chỉ với 1 thìa mật ong với lượng dầu gội đầu vừa đủ mà bạn dùng hằng ngày. Sau đó, bạn gội đầu và làm sạch mái tóc như bình thường. Thậm chí có thể trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn hiệu quả.

Cách dùng mật ong ruồi

5. Cách bảo quản mật ong ruồi

Bạn nên bảo quản mật ong ruồi trong những chai lọ thủy tinh, rồi để chúng nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và các nơi có nguồn nhiệt cao vì sẽ gây biến đổi chất. Không cần thiết phải bảo quản trong tủ lạnh, để ở nhiệt độ phòng là tốt nhất.

Bảo quản mật ong ruồi trong lọ thủy tinh

Bảo quản mật ong ruồi trong lọ thủy tinh

6. Những lưu ý khi sử dụng mật ong ruồi

  • Không pha mật ong với nước nóng trên 60 độ C: Nước quá nóng sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất và vi lượng quý trong mật ong. Bạn chỉ nên pha mật ong với nước lạnh hoặc nước ấm ở nhiệt độ từ 30 – 40 độ C.
  • Không đựng mật ong trong chai, bình bằng kim loại: Nếu đựng mật ong trong chai lọ bằng kim loại, các phản ứng oxy hóa có thể xảy ra, tạo ra các ion kim loại có hại, ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Chị em nên sử dụng các chai thủy tinh và nút kín để bảo quản chất lượng mật ong.
  • Không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 2 tuổi: Trong mật ong có các nội bào tử của vi khuẩn Botulinum, hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ dưới 2 tuổi không thể tiêu hóa được các bào tử này.
  • Mặc dù mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên vì thế mà lạm dụng. Chị em chỉ nên sử dụng 10 – 30 gram mật ong nguyên chất mỗi ngày. Uống quá nhiều mật ong có thể dẫn tới tích tụ calo, gây nóng và một số loại rối loạn khác trong cho cơ thể.
Lưu ý khi dùng mật ong ruồi
Nguồn: https://www.avakids.com/me-va-be/mat-ong-ruoi-la-gi-co-tot-khong-tac-dung-cua-mat-1512130

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *